low-fat

Part one small peach with 1/2 cup of low-fat cottage cheese.

قسمت یک هلو کوچک با 1/2 فنجان پنیر کم چرب.

The diet is rich in whole grains, lean protein, nuts, legumes, and low-fat dairy.

رژیم غذایی سرشار از غلات کامل ، پروتئین لاغر ، آجیل ، حبوبات و لبنیات کم چرب است.

Some foods like low-fat dairy products can even lower your risk of gout.

برخی از غذاها مانند لبنیات کم چرب حتی می توانند خطر نقرس شما را کاهش دهند.

For a quick low-fat lunch, mix peach slices with low-fat yogurt or cottage cheese.

برای یک ناهار سریع و کم چرب ، برش های هلو را با ماست کم چرب یا پنیر کلبه مخلوط کنید.

Opt for full-fat, but low-fat can also be used if needed.

برای چربی کامل انتخاب کنید ، اما در صورت لزوم نیز می توان از چربی کم استفاده کرد.