to overexert

Long hours of studying before exams caused the student to overexert mentally, affecting concentration and performance.

ساعت‌های طولانی مطالعه قبل از امتحانات باعث شد دانش‌آموز به طور ذهنی خسته شود، که بر تمرکز و عملکرد تأثیر گذاشت.

After the intense workout, he began to feel lightheaded, realizing he had overexerted himself at the gym.

پس از تمرینات شدید، او شروع به احساس آرامش کرد و متوجه شد که خود را در ورزشگاه بیش از حد تمرین کرده است.